很多患者朋友問，如果有結石的要吃什么東西去預防結石，不長結石？其實腎結石的成因有很多種，可能跟飲食有關，跟環境有關，還有遺傳因素和個人體質有關。如果一旦發現有腎結石，可以在醫生的指導下服用一些藥物來治療排石。如果排過結石，可以做一個結石的成分分析，結石有酸性的，有堿性的，在不同的酸堿度的尿液下，形成的結石的成分也不一樣，可以針對這樣的成分來選擇食物。如果是酸性結石，建議可以吃堿性的物質。如果是堿性的結石，那當然就要吃酸性的物質來中和這樣的尿pH值。所以不同的結石的成分不一樣，所吃東西它的預防的情況是不一樣的，但是總體來說如果要預防腎結石，最好的辦法就是喝白開水，而且是比較純凈的水。因為結石本身就是礦質的沉積，如果多喝礦泉水是有利于結石的生長的，所以建議患者喝比較干凈的純凈的水，過濾后的水。喝水的量取決于尿液，如果在夏天出汗比較多，喝水當然要更多一點，所以尿液每天要保持在1500-2000mL，這樣的情況下說明喝水的量已經達到了要求。