腎結(jié)石是一種石頭，主要成分為草酸鈣與磷酸鈣，它含鈣的成分比較高。結(jié)石不是無中生有，并非突然出現(xiàn)，“冰凍三尺非一日之寒”，所以要從飲食方面，預防結(jié)石形成。當然將腎結(jié)石治療好以后，要告訴病人預防結(jié)石形成，因為它既然能夠從無到有，治療好以后如果不注意，還會出現(xiàn)類似的癥狀。所以病從口入，預防腎結(jié)石的形成，需要注意少吃油膩食物、富含草酸的食物，例如菠菜、竹筍、葡萄、可可以及豆類。如果過多食用，很容易導致草酸結(jié)晶鹽的形成。此外，還要少吃富含嘌呤的食物，嘌呤類在身體里代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，尿酸會促使草酸沉淀，形成草酸的結(jié)晶鹽。所以要從飲食方面控制、預防腎結(jié)石的形成。其次，非常關(guān)鍵就是平時要多喝水，每天飲水量要達到2000ml以上。