腰椎間盤的突出患者睡覺時，各種姿勢都不舒適，病人會選擇適合自己、較舒適的姿勢，因為多數椎間盤突出是旁側型，譬如向左側的突出，左側的神經就受壓的比較厲害，左側腰部和左側腿部會出現一系列的不舒服癥狀，譬如酸、麻、重、脹、沉等。病人可采取右側臥位的姿勢，椎間盤由于重力的作用，會減少對患側，即左側，減少對左側的壓迫，左側的神經就會得到釋放，癥狀緩解很多，所以病人通常會采取右側臥位的姿勢。如果右側突出的病人，會采取左側臥位的姿勢，采取臥位的姿勢不一樣，主要為規避椎間盤突出對神經的壓迫而產生的一系列癥狀。嚴格來說，在床上沒有特別強調的姿勢，就是病人根據自己突出的部位不一樣，而選擇適合自己比較舒服的姿勢，緩解癥狀。