腰兩邊酸痛幾乎每個人日常生活中都會經歷過，也是臨床比較常見的癥狀，在排除疾病因素的情況下，大部分原因是腰肌勞損，腰肌勞損的實質是腰部肌肉、筋膜等軟組織，因過度運動、過度負荷所造成的慢性炎癥。 腰兩邊疼痛需要到醫院進行系統檢查，要排除其它疾病。年輕人或者坐辦公室的白領人員要特別注意，因為不正確的坐姿會使腰部承受過度的身體負荷，容易產生腰肌勞損。腰肌勞損并不是一種病，但是會引起人體不適癥狀，雖然這類疾病沒有明顯腰椎器質性病變，但要引起足夠的重視。