骨質增生是指中年以后，隨著身體機能減弱，組織結構退變而導致周圍的韌帶、肌肉反復牽拉、刺激引起出血、血腫、機化，使原來沒有骨骼的部位出現新的骨質現象。骨質增生總的來說是退行性改變以后的結果。很多老百姓認為骨質增生是一個不好的東西，要把它處理掉，以為把他處理掉就會解決問題。其實很多骨質增生對機體是一種自我保護反應。人體最常發生骨質增生的部位是跟骨、腰椎、膝關節，比如腰椎骨質增生是由于腰椎失穩導致反復肌肉牽拉刺激，從而長出了新興物質。很多骨關節炎患者有明顯的骨質增生，其實是為了增加關節負重面積，有助于關節穩定。所以骨質增生既是一個病理因素，同時也是對人體的一種自我保護反應。