慢性胃炎的患者不建議食用過多辛辣的食物，慢性胃炎的患者還需要注意心平氣和、細嚼慢咽，以及戒煙、戒酒，避免攝入過多難以消化、油膩、油炸的食物。辛辣食物會加重胃內的損傷因素，加重胃內的炎癥，促進胃內黏膜出現萎縮、腸化，但慢性胃炎當中還有非常重要的引發、加重因素，就是幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌感染屬于非常常見的現象，可以導致慢性淺表性胃炎反復發作，最終演變成慢性萎縮性胃炎，局部黏膜萎縮以后繼發腸化，就會增加胃癌的發病率。此時一個良性疾病就演變成惡性疾病，所以慢性胃炎的患者要注意生活方式的調整、飲食種類的選擇，同時還應當積極尋找病因，常見持續的慢性損傷胃黏膜的因素有幽門螺桿菌感染、服用止疼藥物、膽汁反流、情緒異常、胃酸增多、胃蛋白酶增多等。所以出現慢性胃炎時應當去醫院就診，在醫生指導之下積極尋找病因，針對病因治療，同時還要對生活方式進行調整。