患有顳頜關節炎后，以自己舒適的睡眠姿勢睡覺即可，因為偏哪側睡覺影響都不大。睡覺只偏向一側其實是自己騙自己，夜間睡覺會翻身，如果睡覺不翻身，第二天起來就不止顳頜關節痛，會渾身腰酸背痛。所以這是認識的誤區，得了顳頜關節炎，偏向哪側睡覺都可以，因為睡姿對其影響不大。如果疼痛強烈的時候，處于急性期，出現左邊劇烈疼痛，此時偏向右邊容易入睡，但是睡著之后會翻身，所以不用刻意的糾結睡姿。