顳頜關節炎范圍比較廣，單純指狹義的顳頜關節炎，醫學上稱顳下頜關節紊亂綜合征，這種疾病主要治療手段是保守治療，熱敷是其中的一種方法。熱敷部位為顳下頜關節，即病變部位，在耳廓的前下方，會觸及到痛點。具體的熱敷方式，熱敷的溫度，不能發生燙傷。選擇熱敷有很多方式，主要是介質的選擇，如用熱毛巾。在醫院理療室很可能會用蠟，蠟也是一種介質，在家里可用熱毛巾、熱水袋，熱水袋防止燙傷可以用毛巾包裹。也可以采用其他的介質如鹽，把鹽炒熱，或者用微波爐加熱以后，用袋子包裹起來進行熱敷，還有醋等都可以。熱敷的時間10-15分鐘就可以，一天可以進行多次。