普通的腰脹原因比較多，不一定完全就是骨科疾病造成的,首先要經大夫查一下，是什么原因造成的。比如腎病、泌尿科疾病，肝膽、胃部疾病都會引起腰部的不適，所以首先要排查一下。 單純骨科疾病也會引起腰脹，最主要的原因是久坐、久臥，或者有時候受涼也會引起腰部的不適。因此工作期間，或者在家里都不要久坐、久臥，要坐一會兒，站起來活動一下，這樣更有利于身體健康。