腰脹的原因如下：1、無菌性炎癥：腰部肌肉軟組織的炎癥損傷，肌肉筋膜炎，出現腰部的酸脹不適。通常與彎腰時間太長、肌肉過度疲勞、姿勢不正確、著涼、外傷等有一定的關系；2、神經受壓：比如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎骨關節病，也可能會出現腰脹；3、骨質疏松：因為脊柱嚴重的骨質疏松，出現脊柱的壓縮骨折，也會引起腰脹、腹脹；4、內臟病變：比如靠近肋骨的上部、腰部，有可能是腎的病變，比如腎炎、腎結石、輸尿管結石，引起腰脹。腹腔的后腹膜病變，比如腸道的腸炎、息肉、潰瘍或者后腹膜腫物，也可能會引起腰脹。