在門診經常有家屬跑過來說，我們家小孩好矮，給他查一下微量元素，看是不是缺鈣，是否需要補鈣。 鈣與身高的相關性沒有想象那么大，但缺鈣很嚴重，引起佝僂病，肯定會影響到身高，導致身材矮小，但是小孩不缺的情況下，你給他補，反而會有副作用，產生腎結石，鈣的沉積等情況，所以家長首先要明確小孩缺不缺鈣，他身高的情況是缺鈣引起的，還是因為他生長激素缺乏引起的，要把原因先搞明白，缺什么補什么。 補鈣并不是說不能補鈣，不同的年齡，補充不同的劑量，一般兩歲之內的小朋友，一般補大概250-400mg的鈣元素就夠了，兩歲以上的小朋友大概是400mg，或者到800mg。在生活中，從飲食里的鈣元素就足夠了，尤其對于喜歡喝牛奶的小朋友，可能牛奶里面所含的鈣就已經很足夠了，不需要額外補鈣，這個東西可能就要因人而異。