- 寶寶吃什么補鈣
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參與醫生
海南醫學院第一附屬醫院 黃月梅 主任醫師

關于補鈣的問題,醫學角度上主要是由于小孩生長發育需要這些元素。補鈣方面首先要強調的是需要先補維生素D,在維生素D的基礎上再考慮補鈣。鈣在生活的飲食中含量比較高的是動物肉類,或者肝臟、腎臟。另外,大家都認為骨頭里面的鈣比較好,但是從骨頭里補的鈣,成分占百分之十幾到百分之二十左右,所以需要補鈣的小朋友癥狀比較明顯的,必須要用鈣劑,即市場上所賣的鈣片等,比較適合小孩使用。如癥狀比較明顯,就是小孩出汗比較多,晚上睡眠不好,有些煩躁不安,這時候就比較明顯,有些病人已經補了維生素D,補了一段時間,但是癥狀還不改善,必須要考慮補充一些口服鈣劑。

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