降血脂最好的方法目前也是老年人群關注的問題。降血脂首先要強調健康的生活方式，就是不能一邊吃藥，一邊吃大魚大肉。所以對血脂高的人群還是建議： 1、正確的生活方式，清淡飲食，有規律的工作生活方式； 2、血脂高的朋友也會問到，能不能喝點什么茶或保健品，其實所有的茶類能夠降低血脂，特別是綠茶可能對降血脂更好一點，但是不能期待喝茶來降低血脂； 3、如果血脂確實很高，還是建議到正規的醫院找專業人士，根據類型如高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、膽固醇等，采取不同的藥物進行治療。 所以對于血脂高目前沒有最好或特效的藥，關鍵還是長期監測、長期服藥、保持健康的生活方式。