一般成人的牙齒齲壞包括兒童乳牙齲壞，都是因?yàn)橹慢x菌的作用，每個(gè)人口腔中的情況不同，致齲菌的分布也不一樣。防護(hù)口腔健康，降低患齲率，首先要通過(guò)正確的刷牙方式，掌握正確的刷牙時(shí)間。如今廣大群眾并不知道正確的刷牙方式，國(guó)際上推崇巴氏刷牙法，每次刷牙時(shí)間要足夠2-3分鐘，同時(shí)提倡患者一天3次刷牙，而不是2次刷牙。除要刷干凈牙齒，每年要進(jìn)行2-3次不定期的口腔檢查和口腔潔治。潔治即俗稱(chēng)的洗牙，通過(guò)超聲波來(lái)去除牙結(jié)石和軟垢，可以大大降低患齲率，可以提供一副潔白健康的牙齒，終身受益。若患有牙齒疾病之后也不要著急，建議到專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行治療。