齲齒的預(yù)防方法有下面幾點(diǎn)： 1、可以使用含氟牙膏，因?yàn)檠栏嘀械姆梢允寡例X更加堅(jiān)硬，能夠有效預(yù)防齲齒； 2、最重要的一點(diǎn)，是正確的刷牙方法，正確的刷牙方法能夠有效的清潔牙菌斑，使牙齒清理的更干凈，能夠預(yù)防齲齒。正常的刷牙方法水平顫動(dòng)拂刷法，刷的時(shí)間要足夠，一般3分鐘以上； 3、6歲以上的孩子，恒牙萌出的時(shí)候，可以做窩溝封閉，這樣能夠在幾年之內(nèi)，預(yù)防齲病發(fā)生； 4、控制好飲食，一些甜食、碳酸性飲料的攝入要減少； 5、養(yǎng)成吃完?yáng)|西漱口的好習(xí)慣，然后牙線、牙間隙刷的輔助使用，也有利于菌斑的消除，齲齒的發(fā)生率也會(huì)降低； 6、定期到專科口腔醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)問題及早治療。