目前市場(chǎng)上面很多賣的枕頭叫做頸椎枕，其設(shè)計(jì)理念是根據(jù)頸椎前凸的生理曲度來設(shè)計(jì)的枕頭，頭枕部矮，頸項(xiàng)部稍微高，這類頸椎枕可以適當(dāng)考慮使用。頸部枕把整個(gè)高度限制，時(shí)間久可能有人也會(huì)不舒服。建議如果能自己動(dòng)手做一個(gè)圓枕會(huì)更好，圓枕墊在頸項(xiàng)部后面，可以根據(jù)個(gè)體舒服度進(jìn)行隨時(shí)調(diào)整。如可以用浴巾或報(bào)紙，如果太矮就加一層，如果太高可以減掉一層。