頸椎好不好用什么枕頭并不是關(guān)鍵的，在日常生活當(dāng)中枕頭是必不可少的，一覺醒來只要是脖子舒服沒有出現(xiàn)頸項(xiàng)肌酸痛、疲勞，說明枕頭就適合。頸椎不好的患者最主要是保持良好的生活狀態(tài)積極參加體育鍛煉，減少不必要的長(zhǎng)時(shí)間低頭、保持一個(gè)姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)，比如現(xiàn)在手機(jī)族容易出現(xiàn)脖子酸痛，久而久之生理曲度喪失甚至反弓。如果不注意日常生活當(dāng)中的運(yùn)動(dòng)鍛煉或者改變不恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)、不良習(xí)慣，用什么枕頭都不會(huì)起到很好的作用。