膝關節疼痛的物理療法在臨床中非常常用，比如聲、光、電，冷、熱，甚至蠟療、水療等這些天然或者人工的物理因子，通過人體的神經、內分泌、體液、免疫調節等方式來作為預防、保健、治療等作用。對于膝關節疼痛來說，我們要看它是一種什么病因造成的疼痛。如果是急性疼痛，采取物理療法的時候，要注意避免對疼痛的刺激加劇，比如疼痛同時伴有明顯的紅腫熱痛炎癥表現，我們要避免比較熱的療法，比如紅光、紅外線、磁療這種溫度比較高的物理治療；對于溫度不是太高的理療，比如超短波或者是低頻、中頻的這些療法都是可以用的；如果炎癥比較厲害的時候，可能外用一些消腫藥物的時候也要注意水溫不能高，這些都是物理療法要注意的；當然如果是明顯的萎縮性的慢性疼痛，采取物理療法的時候，相對來說就是適應癥會比較寬一些。所以在炎癥反應比較明顯的時候，要避免過度刺激，會導致炎癥加重的物理療法。一般來說，手法按摩在炎癥期比較明顯的時候避免去做。物理療法本身有消炎、鎮痛、抗菌、減少粘連、促進愈合等很多作用，但一定要合理的選用。