來月經肯定是能洗頭的，來月經可以洗頭，可以洗澡。月經是我們內分泌的一個表現，所以不需要太緊張，洗頭、洗澡、做體力活動都沒有關系。其實我們更應該關注的一點就是月經期的時候，最重要是要禁性交，為了規避感染，所以我們應該重視這個問題，主要是因為經血從宮腔里面流出來的時候，血液容易造成細菌滋生。如果在這個時候不注意清潔衛生或者同房，就容易發生盆腔感染，這是我們需要重視的第一個。第二個，在月經期，我們確實要避免重體力勞動，因為我們的身體的特殊情況，如果你做了一些重體力的勞動，可能就會加重身體不適，因為很多人在月經期還是有一些反應的，就是出現腹脹、疼痛不適。另外還有一個就是痛經，原發性的痛經就是經期來的時候，盆腔充血，前列腺素誘發痛經，原發性的痛經沒有關系。