骨折康復訓練的過程當中，局部又腫又疼主要是骨折在恢復的過程當中，骨折本身會生長，在周圍的韌帶肌肉發生瘢痕粘連，造成局部功能障礙，主要表現為關節活動受限、局部僵硬、疼痛等癥狀，此時需要被動活動加主動活動同時進行，促進骨折的恢復，而在活動關節的過程當中，局部的瘢痕組織會出現輕微的撕裂，撕裂的過程當中會釋放炎癥物質，所以會導致局部的疼痛。此時建議采取輕柔、循序漸進的方式，不建議暴力過度的康復訓練，如果采取暴力過度的康復訓練，造成局部腫脹，疼痛就會嚴重，有可能會引起副損傷。所以骨折之后，如果進行康復鍛煉，需要在專科醫生的指導下，必要時在專科醫生的操作與幫助下進行康復訓練，才能達到很好的治療效果。所以骨折后建議患者，前往正規的康復醫療機構，進行康復訓練。