康復訓練有時比骨折還要疼屬于正常情況。康復訓練一般在骨折內固定或者是外固定后早期開始進行，同時要在醫生指導及保證骨折斷端沒有明顯移位的情況下進行。康復鍛煉主要是活動骨折附近的關節，避免關節僵硬與肌肉萎縮，由于骨折斷端仍然存在腫脹，所以會造成牽拉性的疼痛，可以適當服用非甾體類抗炎藥物或者局部貼敷膏藥減低疼痛。骨折的疼痛呈急性，而康復鍛煉需要長期進行，會造成骨折部位刺激，從而產生夜間疼痛。一定要定時拍攝X光片，觀察骨折的移位和愈合情況，有利于康復治療。循序漸進進行下肢的康復鍛煉，多做踝泵運動或者是直腿抬高訓練，避免下肢深靜脈血栓形成。康復鍛煉具有較多的益處，通過應力刺激能夠使骨折斷端形成更多骨痂。