多發性骨髓瘤會對骨骼造成不良影響，因此發病早期應該絕對臥床休息，尤其需要臥硬板床，盡可能減少活動，保證足夠休息和睡眠時間。通過治療后病情有所好轉，在醫生確認下可以適當增加活動量，但應該以床上活動為主，比如翻身，活動應該輕而緩，不宜劇烈。當病情進一步穩定情況下，可以下床進行相對多的活動，但仍然不建議活動量過大或劇烈活動。多發性骨髓瘤患者運動類型要根據自身身體和環境情況而定，而且應該循序漸進，但無論如何都要以不易受傷為前提，比如可以選擇散步，而不要選擇跑步、器械運動以及其他高強度或危險性運動方式。