失眠的病因較多，但中醫認為其主要與情志、飲食或氣血虧虛等內傷病因居多，具體如下： 1、情志所傷或情志不遂，如肝氣郁結、肝郁化火、邪火擾動心神，導致心神不安而不寐，或由五志過極，心火內熾，心神擾動而不寐； 2、飲食不節，過食肥甘厚味，釀生痰熱，擾動心神而不眠，或由飲食不節，脾胃受傷，脾失健運，氣血生化不足，心血不足，心失所養而失眠； 3、病后、年邁久病血虛，產后失血等引起的心血不足、心失所養而不寐； 4、稟賦不足或因房勞過度，腎陰耗傷和肝腎陰虛，心腎失交導致的神志不寧而失眠。