建議糖尿病足患者長(zhǎng)期堅(jiān)持適量的有氧活動(dòng)，可減輕體重，增加胰島素敏感性，降低并發(fā)癥的發(fā)生并且鍛煉心肺功能。有氧運(yùn)動(dòng)方式包括慢跑、快跑、上下樓梯、騎自行車、游泳、長(zhǎng)跑、打球、打太極，可根據(jù)年齡、性別、體重、病情以及并發(fā)癥的輕重情況加以選擇。適量運(yùn)動(dòng)可以使患者心情舒暢，有利于葡萄糖的利用，使血糖降低，同時(shí)有助于減肥、糾正高脂血癥、降低血壓。運(yùn)動(dòng)時(shí)宜選擇合適的運(yùn)動(dòng)鞋襪，場(chǎng)地平整、安全，空氣清新，并注意在早餐或者晚餐后1小時(shí)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。