痤瘡的發生與個人生活習慣環境等均有一定的因素，其預防主要有以下幾點： 1、痤瘡的預防需注意個人清潔衛生，勤洗澡、勤換衣，每天以中性肥皂或溫水洗臉2-3次。保持面部和手部的干凈，使面部的皮脂正常排出，幫助有效的預防痤瘡； 2、痤瘡患者每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次，或者流汗臟時再洗即可。如果過度清潔會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，易引發痤瘡； 3、保持大小便通暢，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，注意防曬。