腰椎不好的癥狀常見如下：1、腰部疼痛：經常是在活動量過多或者工作后出現腰疼加重，有時坐的時間長，如伏案工作或者學習時間過長，也會引起腰痛加重。另外，天氣變化、陰天等情況下，腰疼也會容易發作。并且，有時彎腰覺得維持不住很長時間，伸直時腰部活動受限，如果腰部椎間盤壓迫到神經根上，還會引起下肢的放射性疼痛，有時會陰區也會有麻木或者疼痛的感覺；2、腰活動范圍受限：正常人腰椎的前屈、后伸和旋轉都非常自如，腰椎不好后腰椎的活動范圍會明顯受限制，出現僵硬。這個僵硬一方面是由于腰椎的肌肉緊張引起，另一方面是由于腰椎退變、小關節增生，導致活動范圍受限；3、檢查表現：從X線片上經常可以看到，腰椎不好的患者出現小關節增生、腰椎間隙狹窄，有時還會出現腰椎椎體向前方滑脫、峽部裂等一系列問題，骨質增生也非常常見。另外，從核磁上可以看到椎間盤變性、椎間盤突出、椎管狹窄等很多問題。