引起腹痛的原因眾多，飲食方面的注意事項(xiàng)如下： 1、腹痛消化不良患者在生活中要吃比較容易消化的食物，比如可以在生活中適當(dāng)吃白蘿卜粥或山楂粥等，但是油膩、油炸的食物切記不能食用。一般腹痛患者在生活中可以適當(dāng)鍛煉身體，并且可以通過飲食調(diào)理的方法來緩解腸胃消化不良問題； 2、戒除煙酒，不喝濃茶、咖啡； 3、飲食要清淡，寒熱適宜，稍熱為好，不要吃油炸、鹽腌、熏烤食物，多食五谷雜糧及水果、蔬菜，不要餐后立即吃水果，吃飯要雜要慢，要細(xì)嚼慢咽，只吃七分飽，尤其要注意在進(jìn)餐時(shí)不要生氣； 4、注意衛(wèi)生，做到飯前、便后勤洗手，不吃生冷食物，避免暴飲暴食、酗酒，不吃剩菜、剩飯和腐爛變質(zhì)的飲食，少吃涼拌菜。