絕經是女性的必然經歷的過程，所以如果是正常年齡，假設50歲左右絕經是一個正常的生理過程，沒有必要非要推遲，因為推遲要增加雌孕激素才可能導致月經持續。 如果要推遲月經，一定要考慮有沒有乳腺癌的家族史，內膜癌的家族史，如果這些都沒有或者絕經年齡很早，這個時候想要推遲從西醫的角度講可以適當的補充雌孕激素，叫激素替代。 激素替代一定要在醫生的指導下用，因為激素替代超過5年乳腺癌的發病率要升高，所以如果非要推遲絕經，用激素替代是可以，但是要小心。 此外從中醫角度，可以用補腎的藥物，可以找比較好的中醫，達到延緩衰老的過程，但是正常的生理趨勢是不能改變的。