髕骨軟骨軟化又稱為髕骨軟化癥是青年或中年患者比較常見的膝關節疾病，常出現于體育鍛煉過度或行走過多、跑步過多時，表現為膝關節的不適，但青年或中年患者患者一般不會發生膝關節骨質增生，此時一般考慮髕骨軟化癥。如果出現髕骨軟化癥，一般需要注意以下幾點：1、減少膝關節勞累：或者減輕局部的摩擦受力，尤其避免做損傷膝關節的動作，如反復的蹲起、跑跳、爬山、爬樓梯等。上述活動對膝關節的損傷都比較大，避免上述動作一般即可避免膝關節面受到反復摩擦，導致髕骨軟骨軟化；2、局部理療：可進行熱敷、艾灸、烤電、紅外線照射等治療，同時可以做針灸；3、藥物治療：可配合用活血化瘀、改善循環的藥物，如邁之靈片、馬栗種子提取物片。同時可用營養軟骨的藥物，如硫酸軟骨素、氨基葡萄糖膠囊等，可以有效減輕髕骨軟化的癥狀；4、手術治療：如果患者出現比較明顯的髕骨關節炎，影響膝關節的正常活動，屈伸、旋轉活動。這種情況，則可能需要手術進行治療。