骨質(zhì)疏松癥確實(shí)是喜歡女性的疾病，女性的發(fā)病率比男性高3倍，女性骨質(zhì)疏松癥更多見。除了藥物治療以外，還有基礎(chǔ)治療，包括適當(dāng)飲食。骨質(zhì)疏松治療，盡量吃含鈣質(zhì)多的食物，如蝦皮或者牛奶之類的含鈣比較多的食物。中國(guó)人的飲食總的來說蛋奶量并不夠，食物中攝入的鈣量都會(huì)低。國(guó)內(nèi)外指南建議每天補(bǔ)充600mg-800mg的元素鈣，才能夠滿足治療骨質(zhì)疏松癥的要求。吃的方面并沒有特殊要求，并不是吃東西就可以治療骨質(zhì)疏松癥，而是通過飲食獲得足夠的鈣質(zhì)，有助于骨質(zhì)疏松治療。