日常生活中的食物和水果，子宮肌瘤患者均可以食用。食物和水果中所含的可能促進子宮肌瘤發生和長大的植物性雌激素，含量較低，不足以導致子宮肌瘤迅速長大。但是保健用品或者美容院所用的美容精油等物品中可能含有雌激素，此類雌激素可能會導致子宮肌瘤迅速生長，激素替代也一定含雌激素，可能會導致子宮肌瘤生長。對于子宮肌瘤來講，日常飲食沒有需要特別注意的地方。有人認為不能吃豆腐及豆類制品，但豆類制品含有的植物性雌激素含量較低，完全可以忽略不計。由此類食物提煉出的豆類異黃酮，可能會有微弱的雌激素作用，則屬于保健品或者藥品，患有肌瘤的患者應盡量避免攝入。另外還有比較受到關注的蜂蜜類物質，蜂蜜、蜂王漿類食品對肌瘤刺激也較小，日常生活中少量飲用一般沒有影響。