DHA是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的營養(yǎng)物質(zhì)，1歲以內(nèi)小孩的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育特別快，尤其應(yīng)該給孩子補充。1-2歲的小孩神經(jīng)系統(tǒng)還會繼續(xù)發(fā)育，也可以給孩子補充DHA，DHA是好的脂肪酸，不會因為過量而引起不適或者中毒，若補充過多則相當(dāng)于能量消耗即可。 DHA應(yīng)該早期補充，比如出生后0.5-1個月就可以給孩子補充，當(dāng)然1歲以后，甚至2-3歲都可以補充。DHA的劑型較多，有膠囊型、滴劑型，但不管哪種劑型說明書都有推薦量，按說明書推薦量給的孩子補充即可，稍微量多點也無需擔(dān)心，量多不會造成過量損害。膠囊型DHA，則需把膠囊剪開擠到小孩嘴里，不能直接吃；2歲以上的孩子可以直接吃，滴劑型DHA則可以直接滴到嘴里邊。