維生素D缺乏會對人體造成一定傷害，會使骨質疏松，骨質軟化。25-羥基維生素D缺乏常見解決方式為多曬太陽、口服維生素D制劑及注射維生素D注射液等，具體如下：1、多曬太陽：通過曬太陽可使人體內的維生素D的前體轉化為維生素D，同時被人體吸收；2、口服維生素D制劑：口服維生素D制劑后，通過胃液或腸道吸收維生素D，可補充維生素D，同時需補充鈣；3、注射維生素D類注射液：通過注射方式補充25-羥基維生素D。