早上起來刷牙出血或者唾沫里面有血絲應該是比較常見的現象，可能跟口腔科常見病，即牙齦炎有關系。牙齒周圍軟組織有牙結石、牙菌斑、食物刺激等，導致牙齦組織發生炎癥，比較脆，稍微碰一碰就出血，在早上刷牙的時候尤為明顯。有些人比較緊張，懷疑自己有什么全身疾病，到醫院來看發現就是個牙齦炎癥。主要進行局部洗牙，再配合口腔漱口水，嚴重的可以配合一些口服消炎藥，大多數就能夠有效控制出血的癥狀，控制牙齦炎癥。但也確實有一些特殊情況要注意，如白血病、長期服用抗凝血藥物、牙齦癌癥等也會引起出血。所以洗牙之前要進行詳細檢查，包括血常規、凝血功能、局部牙齦探診等，排除一些嚴重的全身和局部疾病以后，如果確診就是牙齦炎，處理起來相對就比較簡單。最好的辦法還是定期去洗牙，如每半年、每一年去洗牙。平時在日常生活當中要早晚刷牙，每次刷牙不少于3分鐘，必須要刷到位，才能有效維護口腔健康，牙齦炎癥發生幾率比較小，程度也會比較輕。