保持良好飲食結構和生活習慣可預防結直腸腫瘤，可注意以下方面： 1、高膳食纖維性飲食有助于減少結直腸腫瘤的發生； 2、多進食新鮮蔬菜、水果，谷類、豆類飲食； 3、避免高糖、高蛋白、高脂肪、低纖維素性飲食； 4、戒煙、戒酒。 結直腸腫瘤是我國常見的惡性腫瘤，其發生和飲食密切相關。高糖、高蛋白、高脂肪、低纖維素性飲食屬于不良飲食結構，長期依賴于此類飲食，客觀上會促進結直腸腫瘤的發生。此外，長期酗酒、吸煙等不良生活習慣也是結直腸腫瘤發生的原因。精神壓力大、免疫力低也會促進結直腸腫瘤發生。