男人補鈣只能增加骨密度，與壯陽、提高陰莖的勃起能力沒有任何關系。中老年男人鈣質缺乏、骨質疏松其實非常常見，所以，從營養學的角度上，如果沒有腎結石等特殊情況，鼓勵通過多喝牛奶、吃雞蛋、喝豆漿、曬太陽的方式進行補鈣，但這只是對一般營養狀況有好處。陰莖勃起主要是依賴陰莖海綿體血竇的充血程度，所以，如果真的存在陰莖勃起功能障礙，也就是民間所說的陽痿，推薦一定盡早地找泌尿男科醫生就診。首選的藥物是PDE5抑制劑，代表性的藥物有西地那非、他達拉非，可以顯著地增加陰莖海綿體血竇的血液儲積量，讓陰莖達到四級硬度，硬如小黃瓜。這一類藥物不是激素，也沒有依賴性，而且大多數人服用后幾乎沒有副作用。只有有心臟病的患者，尤其是同時服用硝酸甘油的患者，不能再使用PDE5抑制劑。