頸椎間盤突出癥不能完全治愈，治療目標是緩解癥狀，減輕神經根、脊髓的壓迫，避免手術治療。頸椎間盤突出癥是由于頸椎退變、生活方式不良、坐姿不良、屈頸過多等，從而造成頸椎間盤向后突出，椎間隙變窄，容易使頸椎之間變得不穩定。頸椎不穩定可以導致骨質增生、韌帶肥厚，壓迫相鄰節段的神經、血管或者脊髓，產生頭暈、上肢麻木、頸背部疼痛、惡心、嘔吐、走路不穩、持物不穩、走路有踩棉花感、雙足底有踩襪套感等臨床癥狀。應該通過對癥治療改善癥狀，使生活不受影響。首先應該避免頸椎損傷的因素，如長期伏案工作、低頭過多、看手機、用電腦等，都會加重頸椎的損傷。同時應該增加頸椎保護性的因素，如頸肌抗阻力訓練小燕飛等，都有助于增加頸椎前后部肌肉的強度，從而使頸椎曲度變得更好，痙攣逐漸減緩，有助于頸椎穩定性，延緩頸椎的退變速度，這是最重要的治療目標。至于突出的椎間盤、增生骨質等，完全不能消失，只能通過延緩其增長速度來實現治療的目的。