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        老人高血壓怎么調(diào)理

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
        高血壓是很常見(jiàn)的一類慢性疾病,其實(shí)高血壓的發(fā)生也有自己一定的規(guī)律性,即血壓和年齡的關(guān)系是非常密切的,一般年齡大的人發(fā)生高血壓的幾率也會(huì)增加。如果老年人出現(xiàn)高血壓,在調(diào)理方面首先需要做到以下幾點(diǎn): 1、生活方式上,比如規(guī)律作息、避免情緒出現(xiàn)太明顯的波動(dòng),同時(shí)要做到低鹽飲食,減少食鹽攝入; 2、對(duì)于老年人,仍然主張要有規(guī)律的有氧鍛煉; 3、對(duì)于老年人高血壓,一定囑咐他按時(shí)、按量進(jìn)行藥物治療,千萬(wàn)不能隨便減藥或者停藥。 同時(shí)在老年高血壓的調(diào)理中,監(jiān)測(cè)也是非常重要的,需要幫助老年人每天定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓波動(dòng),定期到醫(yī)院進(jìn)行隨診和調(diào)整。
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