失眠是睡眠障礙當中最常見的一種類型，失眠的病人主要表現(xiàn)為三種情況，有的病人是以入睡困難為主，這也是在臨床當中是最常見的類型，有的病人是以維持睡眠困難為主，而有的病人是以早醒為主。臨床當中表現(xiàn)以入睡困難為主或者是入睡困難合并有維持睡眠困難類型比較多見。針對睡眠障礙的病人治療首先要查清引起失眠的原因，比如是心理、精神因素影響，還是睡眠的節(jié)律或者生活習慣的影響，還有睡眠環(huán)境的影響，另外可能全身的疾病也會對睡眠造成影響。臨床中以情緒、精神因素為主要影響因素，一半以上的病人都伴有這樣的因素。所以針對失眠病人的治療如下：1、調整情緒，放松心情，這樣才能夠改善睡眠質量、減少入睡的等待時間；2、注意規(guī)律的生活習慣；3、保持比較安靜、舒適的睡眠環(huán)境；4、可以根據(jù)失眠病人的特點來選擇用藥，如果以入睡困難為主，可以選擇短效誘導睡眠的藥物。如果是維持睡眠困難或者早醒為主，可以用中長效調整睡眠的藥物。