通常患有抑郁癥的人會非常無助，一般建議患者去專業機構如精神專科醫院就診，能夠得到非常有效的幫助。醫生會根據病人的情況進行評估，如果是輕度抑郁癥患者，通?？梢圆捎眯睦碇委煛Ｈ绻侵械街囟鹊幕颊撸瑒t心理行為治療以及藥物治療同時進行。藥物治療通常會采用抗抑郁的藥物來改善情緒，藥物起作用一般需要4-6周的時間，藥物維持治療至少要1年以上；心理治療方面，會建議做認知行為治療，或者積極參加團體活動、社會活動；還有一個方面就是進行物理治療、放松訓練。抑郁癥的患者動力會下降，不愿意參加活動，建議患者多與親友接觸，獲得周圍人的幫助和有效的支持。