崴腳是生活中非常常見的一個現象，腫脹是崴腳之后容易出現非常明顯的癥狀。甚至很多人腳崴了已經幾個月了還有腫脹。腳踝扭傷以后，最重要的是引起關節周圍的韌帶、肌腱的損傷，其次可能傷到關節周圍的骨頭。所以首先需要判斷扭傷是否傷到關節周圍的韌帶組織。如果有韌帶組織的扭傷，首先應該針對軟組織或者骨組織的損傷來治療，而腫脹實際上是一個表現，但并不是治療的根本目的。因此在出現關節腫脹的時候，需要及時的就醫來判斷關節周圍是有軟組織的問題還是骨的問題，針對這些治療以后腫脹才能徹底的消退。如果只是針對腫脹采用各種各樣的消腫方法，不但起不到消腫的作用，反倒會延誤病情，最終引起其他的問題。所以不能頭痛醫頭，腳痛醫腳，看見腫脹就來消腫。