臨床上，肩胛骨縫處的疼痛比較常見，尤其頸肌膜炎好發(fā)疼痛部位。這個范圍一般從頸椎向下到肩胛骨的內(nèi)側(cè)兩邊，疼痛往往會有一個痛點，常見原因是由于長期伏案工作，或由于夏天空調(diào)直吹、受涼等，誘發(fā)頸、肩、肩胛骨內(nèi)側(cè)軟組織無菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛。 如果出現(xiàn)這些情況，首先應(yīng)該避免誘因，防止空調(diào)或涼風(fēng)直吹，同時給予局部熱敷，可以很好地緩解肩胛骨周圍的疼痛。如果這些方法不行或疼痛加重，可以盡快口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物結(jié)合肌肉松弛類藥物，從而使無菌性炎癥得到控制。 如果有條件，可以進行烤電、震動、紅外線治療或超短波治療，也能很好緩解肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛，從而使疼痛癥狀得到快速緩解，在緩解以后應(yīng)該盡量避免誘因再次出現(xiàn)。