肩胛骨縫經常疼常見的原因是肩周炎、斜方肌痙攣等，具體情況如下：1、肩周炎：中年患者發生肩周炎癥，由于炎癥的擴散形成的粘連，會導致肩胛骨縫經常疼痛，并伴有肩關節的活動受限。既包括主動活動受限，也包括被動活動受限。其癥狀比較典型，會嚴重干擾患者的日常生活，需要及時采取全麻下手法松解等治療，改善臨床癥狀；2、斜方肌痙攣：斜方肌連接肩胛骨、頸椎、脊柱等，屬于扁肌，很容易發生肌肉的勞損、炎癥等，引起斜方肌的痙攣。患者會有肩胛骨縫經常疼痛，按壓斜方肌與肩胛骨連接處，會觸摸到痙攣性的硬結。輕柔推拿、按摩，配合熱敷等治療，可以使癥狀得到改善。病人平時生活中，應應經常鍛煉斜方肌，如引體向上、高位下拉的增強斜方肌的力量、彈性、順應性，對預防癥狀反復發生。綜上所述，肩胛骨縫經常疼痛，患者應該引起重視，盡快到骨科門診就診。由專科醫生為患者進行詳細檢查明確病因，盡早針對性治療。