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        當歸怎么喝才不會上火

        參與醫生

        西安交通大學第一附屬醫院 孫連慶 主任醫師
        通常喝當歸不會引起上火,而對于體內有實邪,如有痰濕或濕熱的患者而言,喝當歸可能會引起上火癥狀。當歸的補血作用容易助生體內濕邪,而濕邪郁久化熱,此時對于痰濕或濕熱患者而言,就可能會產生上火的癥狀。針對此情況可同時服用具有清熱作用的藥物即可,如喝菊花就可以很好減少上火癥狀。所謂上火,其實是中醫對體內有熱邪所出現的一系列癥狀的描述。中醫認為體內有熱邪,不管是實熱還是虛熱證,都會在人體表現出一系列癥狀,如口舌生瘡、面紅目赤、耳朵流膿、口干口苦、小便短赤、大便干結以及皮膚表面出現瘡、癤和癰等表現。中醫認為由體內熱邪所引起,而引起體內出現熱邪的原因除了外感,有很大的一部分原因為內傷,即體內臟腑功能失調所引起的一系列上火癥狀。平時飲食上食用過多具有辛辣刺激作用的食物,容易產生上火征兆,而當歸作為一味補血藥,具有補血活血以及調經止痛作用,不會引起上火。血屬陰,而補血藥都可劃入補陰藥的范疇,因此,正常情況下不會引起上火。
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