梨是很好的水果，具有潤肺止咳的作用，但是性偏涼，梨盡量不要空腹吃，空腹之后整個胃腸道空虛，脾胃稍微處于虛弱狀態，如果這時把梨吃進去，容易傷及脾胃陽氣，會導致胃寒，胃痛，甚至出現腹瀉。 可以把梨煮熟了吃，可以適當加冰糖或百合增強療效，同時又不至于寒涼、敗胃。所以不管是早餐空腹、晚餐空腹還是午餐空腹，都不建議空腹吃梨，這樣會傷及脾胃陽氣，所以加熱吃就可以。