晚飯后肚子脹氣，是機(jī)體一天攝入的食物經(jīng)過(guò)發(fā)酵產(chǎn)氣，在腸道停留后，和腸結(jié)腸里的容易產(chǎn)氣的細(xì)菌，發(fā)酵產(chǎn)氣導(dǎo)致。并不代表是晚飯引起的腹脹、排氣，多數(shù)是白天的食物，大部分患者腹脹是下午開(kāi)始，一直脹到晚上，夜里在睡眠期間，會(huì)有不自覺(jué)排氣。當(dāng)食物殘?jiān)七M(jìn)到結(jié)腸的遠(yuǎn)端時(shí)，脹氣會(huì)稍緩解。清晨起來(lái)排便以后，或排便前，腹脹就消失，是常見(jiàn)的自然規(guī)律。患者需要調(diào)整容易產(chǎn)氣的食物，盡量少攝入奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜等。如果還不能緩解，需要使用藥物，包括益生菌、消脹的藥物以及消化道動(dòng)力藥。