飯后出現嗜睡的原因如下：1、腦血管問題：對于有基礎疾病的患者，如冠心病、心肌病、心律失常、高血壓、糖尿病、動脈硬化，晚飯后由于體內血液黏稠度增加，同時患者既往有動脈硬化史，血管壁硬度增加，血管壁變厚，內徑變窄，血液流速會變慢，引起腦供血不足，嚴重的可以誘發缺血性腦卒中；2、心血管問題：心臟病患者會由于飯后心臟負擔過重，心臟射血功能下降，也會反射性的引起腦供血不足，出現飯后嗜睡，建議及時到心內科、神經內科會診；3、機體抵抗力下降：中青年長時間出現飯后嗜睡，是機體抵抗力下降的表現，如長期過度疲勞導致機體抵抗能力下降以后會出現飯后嗜睡；4、胃腸道消化、吸收：大量血液分布到胃腸道幫助消化、吸收，會引起腦供血不足，出現嗜睡的現象。