桃花泡水喝，功效和副作用具體如下：一、功效：1、美容養顏：桃花泡水喝，有一定的美容養顏的功效。因為桃花泡水當中，富含一定量的多酚類化學物質，而多酚類化學物質能夠很好地清除自由基，進而發揮出抗氧化、抗衰老的作用。因此適當喝一些桃花泡水，能夠清除體內的自由基，使得皮膚變得更加紅潤、白皙、細膩和富有彈性，進而發揮出美容養顏的功效；2、滋補氣血：桃花泡水喝，還有一定的滋補氣血功效，對于一些氣血不足所導致的面色蒼白、容易疲倦、精神倦怠、失眠、多夢，如果適當地喝一些桃花泡水，通過滋補氣血，有安神助眠、提振精神的作用；3、潤腸通便：桃花泡水喝，還有一定的潤腸通便的作用。因為桃花泡水當中，富含一定量的可溶性膳食纖維，能夠很好的吸水膨脹，促進糞便的形成，在預防和緩解便秘方面，也有積極的功效。二、副作用：桃花泡水性味偏溫熱，對于體內有陽亢的人，不適合喝桃花泡水，否則會引起陽氣旺盛，從而容易導致上火，出現眼睛紅腫、聲音嘶啞、口腔潰瘍的副作用。