孕晚期泡腳的好處，包括緩解疲勞、促進睡眠、緩解水腫等，壞處則是可能導致靜脈回流不好等。孕晚期泡腳的好處有緩解疲勞，孕晚期孕婦的身體負擔較重，容易感到疲乏無力，泡腳則可以促進血液循環、緩解疲勞感、促進睡眠。孕晚期由于孕婦身體不適、心理壓力大等原因，很多孕婦可能會現失眠。泡腳可以放松身心，讓孕婦更好地入睡。很多孕婦到了孕晚期，由于子宮增大而壓迫下腔靜脈，導致下肢靜脈回流受阻，容易出現水腫。泡腳則可以增加循環，緩解下肢水腫的現象。如果泡腳時間過長、水溫太高，導致靜脈血流留存在下肢，使靜脈回流欠佳，孕婦可能出現血壓下降、頭暈、惡心等。所以孕晚期泡腳則要注意時間不要過長，泡腳的時間也不要太長。