宮寒這個詞是俗稱，并不是臨床上的專業術語。一般是指女性由于陽虛內寒所引起的一系列臨床表現，如痛經、月經不調、不孕，伴有手腳冰涼，下腹冷等癥狀。臨床上出現這種癥狀，部分人認為是宮寒，所以手腳冰涼可以是宮寒的臨床表現之一。但是出現手腳冰涼的癥狀不一定都是宮寒，很多女性在冬季時，都會出現手腳冰涼的癥狀。出現手腳冰涼的診治，如果女性沒有其他的特殊疾病或不適，可能是一種生理的現象。可以增加保暖進行調理，如泡腳、多穿衣服保暖、多吃溫熱性的食物等。如果經過這些調理以后，女性手腳冰涼的癥狀能夠緩解，一般沒有問題。所以，女性有手腳冰涼的癥狀，不用過度擔憂。